10 Test Coopera w Lesznie (galeria)

PrzezGrzegorz Lewandowski

Od samego rana bieżnia stadionu lekkoatletycznego w Lesznie była dziś areną zmagań mieszkańców z własnym ciałem i słabościami. Każdy mógł sprawdzić się w 10 Teście Coopera.

Choć od samego rana było chłodno i padał deszcz, miłośnicy biegania nie zawiedli. 621 osób zdecydowało się sprawdzić swoją kondycję w 10. odsłonie Testu Coopera w Lesznie.

Test Coopera polega na tym, aby  w ciągu 12 minut przebiec jak najdłuższy dystans. Następnie w celu określenia w jakiej kondycji się znajdujemy i jaka jest wydolność naszego organizmu, wynik sprawdzamy według tabeli podzielonej na grupy wiekowe oraz płeć.

Jestem zapalonym ogrodnikiem! W ogrodzie należą do mnie ciężkie prace - kopanie, kompostowanie, koszenie, przycinanie, przesadzanie, podlewanie itd. :) Naturalnie znajduje także czas na inne rzeczy. To ja jestem głównym siewcą i to ja przeważnie sadzę rozsady warzyw, które sam namiętnie wcześniej przygotowuję. Moim oczkiem w głowie są ostre papryczki. Uwielbiam ostre jedzenie i dlatego hoduje własne odmiany chilli - Dragon's Breath oraz Carolina Reaper :) Ach te zaprawy w zimie! Ulubiony owoc - brzoskwinia, naturalnie z własnego drzewka. Amatorsko zajmuje się hodowlą murarek oraz dżdżownic. Co roku nastawiam dwa gąsiory wina :) W ogrodzie przebywam od najmłodszych lat. Od 4 roku życia spędzam czas w ogrodzie, najpierw rodziców, pod ich okiem chłonąc wiedzę, a od ponad 10 lat "gospodarzę" wraz z Natalią na dwóch działkach ROD i w ogrodzie za domem. Pochwalę się, a co. Odznaczony brązową odznaką ROD i odznaką dla zasłużonych działkowców ROD :). Bardzo lubię spędzać czas w ogrodzie. Bardziej to chyba jedynie siedzieć na grzbiecie wierzchowca. Poza tym to trochę pracuję zawodowo :) Więcej o mnie od strony zawodowej np. na moim LinkedInie lub stronie internetowej..